Probiotyki i cykl menstruacyjny: Jak probiotyki wpływają na okres
Miesiączka to comiesięczne krwawienie kobiety, często nazywane „okresem”. Jest to miesięczna seria zmian, jakie przechodzi ciało kobiety, przygotowując się na możliwość zajścia w ciążę. Typowe objawy miesiączki to ból, plamienie lub krwawienie z pochwy, obfite krwawienie lub krzepnięcie, zmienne nastroje, problemy ze snem, głód jedzenia, skurcze w dolnej części brzucha i pleców, wzdęcia, tkliwość lub ból piersi, pryszcze, wahania nastroju, niepokój lub depresja, zmęczenie lub znużenie, migreny.
Podczas naturalnego cyklu miesiączkowego zmiany fizjologiczne mogą mieć wpływ na wzrost bakterii, kolonizację i strukturę społeczności. Twój cykl menstruacyjny może również wpływać na twoje jelita, a choroby, o których możesz nie myśleć, są związane z hormonami.Jelito drażliwezespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenie jelit i inne objawy ze strony przewodu pokarmowego mogą się nasilać lub zmieniać w trakcie cyklu miesiączkowego.
Istnieje mnóstwo dowodów na to, że niektóre bakterie w jelitach mają za zadanie zarządzać metabolizmem estrogenu poprzez wytwarzanie enzymu znanego jako -glukuronidaza. Dlatego przejęcie kontroli nad zdrowiem jelit jest kluczem do zrównoważenia hormonów. A ponieważ tak wiele czynników wpływa zarówno na mikrobiom, jak i zdrowie hormonalne, wprowadzanie zdrowych zmian w celu wspierania jednego z nich często pomoże w utrzymaniu obu.
Jeśli cierpisz na problemy trawienne, wzdęcia lub skurcze podczas okresu, możesz spróbować suplementu probiotycznego. Probiotyki są bezpieczne podczas okresu i mogą pomóc zmniejszyć nasilenie niektórych typowych objawów.
Suplement probiotyczny dlaCykl miesiączkowyOpieka
Składniki
proszek z wolfberry, erytrytol, ekstrakt z korzenia Pueraria, ekstrakt z lilii, ekstrakt z jądra jujuby, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Charakterystyka
1. Przełomowy probiotyk skomponowany z innymi składnikami funkcjonalnymi, pomaga zrównoważyć mikroflorę jelitową i wykazuje pozytywny wpływ na metabolizm hormonów.
2. Nie tworzy nawyków, nie zawiera leków, wszystkie naturalne składniki
3. Pomóż zmniejszyć wzdęcia i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
4. Pomóż obniżyć poziom stresu u kobiet podczas okresu